地震来了怎么办,突发地震,你知道该怎么办吗

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地震来了怎么办(突发地震,你知道该怎么办吗?)

一、地震来了我要不要跑?

地震发生时,不管你在室内还是室外,保持冷静并采取相关行动,是保护自己的最好方法。

二、如果你在室内

如果地震发生时,你碰巧在室内,此时要继续待在室内。

不要试图跑到其它房间甚至冲到室外去,在地震发生的第一时间,应立即按照「趴下」「掩护」「稳住」的安全原则保护自己,防止「震下来」的东西甚至倒塌的房屋等伤到自己。

1、趴下

立刻采取双手双膝支撑地面趴下的姿势,这种姿势重心低、不容易在地震中跌倒,也能在必要时快速移动。

与此同时,用双臂或者手边适合的物件保护头颈部,以防有东西网掉下来砸到自己。

2、掩护

最好能找到一个坚实的桌子作掩护,尽量把身体(至少头颈部)都躲到桌子下面去。但一定要用手牢牢抓住桌子腿,否则,在地震的强烈晃动下,你头上的桌子、以及你自己,都可能在这种晃动下四处滚动而无法遮蔽住你的头部。

如果房间没有桌子,就设法挪到坚固的大柱子旁边、没有大型家具的墙角、低矮的家具旁,一定要紧贴着墙角或家具作掩护,同时用手和胳膊保护好头颈。

但有些地方是绝对不适合做掩护的:

不要躲在大家具旁的墙角!一旦家具倒了,那可是致命的威胁。

不要躲在门框下,那里也不安全!地震时,任何掉下来的东西都可能伤到你,躲在门框下并不能预防任何一种危险情况的发生。

也要避免选择靠近玻璃窗、瓷器、灯具、摆在高架上的物品以及挂着装饰品等的位置做掩护。总之,慌乱中也要远离那些平时就看起来不结实、摇摇晃晃的东西。

3、稳住

摇晃期间一定要始终躲在相对安全的遮掩处,不要乱跑,直到摇晃停止。

这个时候跑出去,一方面容易被其他物品砸到,另一方面这个时候人可能是没办法站稳的,任何意外都有可能发生。

如果地震发生时,你正在厨房或床上,那么,除了以上 3 点以外,你还有其他事情要注意:

如果你正在厨房里,迅速关闭电磁炉、天然气等,然后找地方躲起来。

如果你正在床上,别慌,第一时间用枕头保护头部。如果在慌乱中滚下床或冲到门外,地面上已经震下来的玻璃渣子等可能会直接扎到你。

当第一波强烈的晃动过去之后,一般会有一个相对平静的时间,此时再迅速转移到室外去避险。在转移过程中,如果是公共场所,比如商场、电影院、学校等,一定要遵循「不跑、不推、不语、不回」的四不原则,以防发生踩踏事故。

三、如果你在室外

如果地震发生时,你正在室外,第一时间远离高楼、电线、下水道,以及各种油、气管道等。

1、远离建筑物附近

地震发生时,建筑物的窗户及墙上的一些装饰物非常容易掉下来,切记千万不要靠近这些危险区,并采取如上文所述的放低身体重心的姿势,直到地震停止。

2、开车时,应逐渐减速并待在车内

如果地震发生时,你正在开车。不要急刹车,更不要贸然冲到车外!

先找个比较安全的路边停下来,注意避开电线杆、立交桥、天桥或高架等地段;

待在车内,并踩下刹车;

打开广播,收听是否有针对地震的紧急通知。

在此期间,车子可能会晃来晃去,但相对来说还是比较安全的躲避场所。

但是,如果地震发生时,自己所处的位置距离安全地段比较远,且需要自己开车到安全地段,开车时要警惕路上的异常情况,包括电线杆和电线砸落、路面断裂、高架和桥梁坍塌等。

四、如果你在特殊情况下

不管在什么情况下,如果周围条件允许,都要尽量做到「趴下」「掩护」「稳住」这 3 点,并利用一切可利用的东西,保护好自己的头颈部。

1、行动受限

如果因为行动受限,无法立即趴在地上,可以根据自己的条件保持坐位。

如果正坐在轮椅上,迅速将轮椅轮子锁住,以防轮椅不受控制地滑来滑去,发生意外。

与此同时,要利用比较厚的书本、枕头或者手臂保护头颈部,将那些掉落或飞来物件可能带来的伤害降到最低。

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2、正在高楼里

趴下、寻找掩护并躲到地震结束为止,避开窗户等。此时有可能会发生断电,室内的灭火器也会开始洒水,不要惊慌。

切记不要使用电梯!

3、正在电梯里

如果地震发生时,你恰好被困在电梯里,试着用力拍电梯门或用金属物件敲,尽量引起他人注意,等待救援。

4、正在拥挤的室内

趴下、寻找掩护并躲到地震结束为止。

不要盲目冲到出口处,此时肯定会有很多很多人涌向出口,有可能发生踩踏事件。

5、正在体育场或电影院

待在自己的座位上直到地震结束为止。即使地震结束,也要小心余震的发生,离开现场时要随时保持警惕。

6、正在海边

需要大概估计下地震持续的时间,如果剧烈摇晃持续了有差不多 20 秒以上,可能会伴随海啸的发生,抓紧时间跑到地势比较高的地方(至少距离海岸 3 公里,高于海拔 30 米较安全)。

7、正在大坝下游

剧烈地震时,大坝随时可能坍塌,如果你正处于大坝下游,寻找紧急事件疏散路线,抓紧时间离开现场。

五、地震来了,我躲在哪里更安全?

地震逃生时,尽量选择这三个相对安全的空间:

室内三角避震空间,比如内墙墙根、墙角、卫生间等开间小的地方;

户外平面避震空间,比如应急避难场所、公园、操场等空旷开阔的地方;

人体屈曲避震空间,比如采用蹲下蜷曲、靠固定物、面部朝下、手护头颈、口眼微闭、用鼻呼吸的体位形成的自救空间。

六、地震最容易造成什么伤害?怎么救护?

全世界每年发生的 5 级以上的破坏性地震大约 1000 次,而其中真正能导致大面积房倒屋塌的特大地震平均不到 1 次。近些年修建的楼房,都是严格遵照当地抗震设防烈度的要求设计的,基本能达到「小震不坏、中震可修、大震不倒」。

但是即便房屋不倒,在 5 级以上的各种破坏性地震中,各种坠落的广告牌、电线杆、树木、砖瓦、外墙装饰、玻璃碎片、室内吊顶灯等,仍然会导致大量的人员受伤。伤害中各种骨折占第一位,软组织损伤占第二位,挤压综合症是第三位。采用正确的救护方法,可以减轻伤害,挽救生命。

1、妥善处理伤口挤压伤时,应设法尽快解除重压。

遇到大面积创伤者,要保持创面清洁,用干净纱布包扎创面,怀疑有破伤风和产气杆菌感染时,应立即与医院联系,及时诊断和治疗。

对大面积创伤和严重创伤者,可口服糖盐水,预防休克发生。

极度衰弱及低血容量的患者要补充能量及扩充血容量,休克伤员取卧位,对伴有胸腹外伤者要迅速护送转至医疗单位。

2、止血、固定砸伤和挤压伤是地震中常见的伤害。

开放性创伤,外出血应首先止血抬高患肢,同时呼救。对开放性骨折,不应作现场复位,以防止组织再度受伤,一般用清洁纱布覆盖创面,作简单固定后再进行运转。

不同部位骨折,按不同要求进行固定。并参照不同伤势、伤情进行分类、分级,送医院进一步处理。

3、呼吸心跳停止者,在现场立即进行心肺复苏,重伤者如呼吸、心跳停止及大出血、头痛、内脏受伤者应优先抢救。

4、同时要预防破伤风和气性坏疽,并且要尽早深埋尸体,注意饮食饮水卫生,防止大灾后的大疫。

伤口里甚至卡在身体里 (尤其是穿入躯干的大型异物),千万别取出来,拔出来可能会让出血更严重。保持制动,尽可能以原样转运到附近医院。

七、如果我被埋了,该怎么自救?

地震时如被埋压在废墟下,周围又是一片漆黑,只有极小的空间,你一定不要惊慌,要沉着,树立生存的信心,相信会有人来救你,要千方百计保护自己。

地震后,往往还有多次余震发生,处境可能继续恶化,为了免遭新的伤害,要尽量改善自己所处环境。此时,如果应急包在身旁,将会为你脱险起很大作用。

保护呼吸畅通,挪开头部、胸部的杂物,闻到煤气、毒气时,用湿衣服等物捂住口、鼻;

避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体;

扩大和稳定生存空间,用砖块、术棍等支撑残垣断壁,以防余震发生后,环境进一步恶化。

如果找不到脱离险境的通道,尽量保存体力,用石块敲击能发出声响的物体,向外发出呼救信号,不要哭喊、急躁和盲目行动,这样会大量消耗精力和体力,尽可能控制自己的情绪或闭目休息, 等待救援人员到来。如果受伤,要想法包扎,避免流血过多。

如果被埋在废墟下的时间比较长,救援人员未到,或者没有听到呼救信号,就要想办法维持自己的生命,防震包的水和食品一定要节约,尽量寻找食品和饮用水,必要时自己的尿液也能起到解渴作用。

如果你在三脚架区,可以利用旁边的东西来护住自己,以免余震再次把自己伤害,再把手和前胸伸出来,把脸前的碎石子清理干净,让自己可以呼吸,等人来救你。

八、地震后,我该怎么救助其他人?

据有关资料显示,震后 20 分钟获救的救活率达98% 以上,震后一小时获救的救活率下降到 63%,震后 2 小时还无法获救的人员中,窒息死亡人数占死亡人数的 58%。

他们不是在地震中因建筑物垮塌砸死,而是窒息死亡,如能及时救助,是完全可以获得生命的。互救行动,在抗震救灾中十分重要。

1、注意倾听被困者的呼喊、呻吟或敲击声,根据建筑结构的特点,先确定被困者的位置,特别是头部的位置,再开挖抢救,以避免抢救时造成不应有的损伤。

2、先抢救容易获救的被困者,如建筑物边沿瓦砾中的幸存者。

3、抢救时,要先使被救者头部暴露出来,并迅速清除其口鼻内的灰土,防止窒息,进而暴露其胸腹部。

4、对于埋压时间较长的幸存者,要先喂些含盐饮料,但不可给予高糖类饮食。然后边挖边支撑,注意保护被救者的头部和眼睛。

这一类的伤者,要高度怀疑可能存在挤压综合征的危险,如果肢体被挤压时间超过 6 小时的伤者,在专业医务人员没有到达现场的时候,不可随便解除他肢体上的挤压重物,以防突然释放重物后,肢端积累的毒素迅速回流心脏而导致中毒死亡。

5、对怀疑有骨折或颈椎、腰椎受伤的被救者,抢救时一定不可强拉硬拖,避免二次损伤,要设法暴露其全身,搬动伤员时,不要扭转、弯曲伤者的躯干,尽量保证头、颈、躯干为一条直线的「滚圆木」原则,并采用木板等硬质担架转运伤者。

6、对被抢救出来的幸存者,应采取各种适当的方法进行现场救护。

九、地震发生后,家里吃饭、喝水怎么办?

地震发生后,家里的哪些食物和水是安全的,哪些是不安全的?做好食物和饮用水的储备,以便不时之需。

紧急饮水储备和净化这样做

1、量要储备够

一般来讲,每人每天的饮水量达到 1.5~2网 L 就可以了;清洗食物、洗澡、刷牙、洗碗等也需要用水,具体用多少,要看个人情况。所以按照自己的实际用量,家里至少储备够 3~5 天使用的饮用水。

2、密封性要好

储备的饮用水最好用带有良好密封性盖子的桶来储存。一般够大够厚的塑料方桶就可以,但像装果汁或牛奶盒等这类容易挤压变形的容器则不太合适。

另外,还需要在桶上贴个标签,注明储存时间和用途等,以防时间长了自己记不清楚。

3、定时更换

这些用来应急的饮用水每 6 个月就要换一次。

4、存放环境要讲究

不要把备用的水放在化学有毒物的附近,比如汽油、农药之类的。要知道,这些化学物质挥发出来以后,是可以「穿过」塑料桶,进而污染里面的饮用水的。

储藏的房间也要避免阳光暴晒,室温不能过高。

十、如果没有应急储备,哪些水可以用?

平时家中应该有意识的存放一些瓶装水,并定期更换。如果突发地震后没有足够的应急饮用水储备,通过下面这几个方法也许能在家里找到干净的饮用水。

1、冰块

冰箱里面冻的冰块融化后,也可以喝。

2、罐头

水果罐头、蔬菜汁还有各种罐头食品里面的水也可以视情况来饮用。网

3、马桶

马桶水箱里面的水可以用来喂宠物。如果水箱里面放了清洁剂或水是「蓝色」的,宠物也不能喝的。

4、泳池

如果家里有游泳池或是温泉的话,也可以用来洗澡,但这些水是不能喝的。

以下这些地方找来的水绝对不要喝:

暖气片里的水;

家用热水锅炉里面的水;

水床(一种注了水的床垫)里面的水添加了杀真菌药和其它化学物质,床垫外包的聚氯乙烯也会污染里面的水,所以不能喝。

注意:碳酸饮料不能作为饮水储备;咖啡和酒会使身体脱水,这些东西只会让人体所需水量大大增加,所以也不能喝。

十一、地震后有哪些二次伤害,我该怎么预防?

地震灾难后还要小心其他可能造成威胁的元凶,在有限的条件下,防止出现灾后疫情的二次伤害。

1、泥土

地震现场多发皮肤擦伤、骨折等外伤。有人抓起泥土止血,随意抓起布条包扎捆绑,很容易沾染破伤风杆菌。

应分三步处理:

清洗伤口,如果没有双氧水等专业消毒制剂,应该选择清水冲洗;

开放伤口,压迫止血后,不能密闭伤口;

尽快寻找医生帮助,注射破伤风疫苗。

2、污水

灾后城镇供水系统被破坏,饮用水源会遭到污染,导致水中含有大量伤寒杆菌,极易感染伤寒。

如果没有纯净水饮用,尽量选择深井水,其次是泉水。不能确定来源的水,尽可能加入漂白粉等消毒剂,最简单最重要的方法是煮沸,不喝生水。

3、毒蛇

在山区多的地方,还要防止毒蛇等袭击,睡觉时扎紧袖口裤腿、尽可能不要睡在地上,不靠近墙壁。

4、老鼠

震后要注意防鼠、灭鼠。食用了鼠类啃噬过的食物易感染「流行性出血热」,这种传染性疾病高发,且致命性高。

5、蚊子

蚊子易传播疟疾和流行性乙型脑炎。睡觉时使用蚊帐,或在裸露的皮肤处涂防蚊霜剂或药水。

6、苍蝇

苍蝇最易传染细菌性痢疾。

7、尸体

在 48 小时内,尸体所产生的细菌、病毒、微生物成几何级增长,处置不妥极易造成次生灾害,所以要尽可能早处理,严格消毒并用尸袋隔离。

掩埋地点远离水源和居民区,并做到深埋。接触尸体人员要戴口罩、手套,穿防护服。尸体掩埋后,要严格消毒所有衣物和用品。

8、栓塞

骨折病人复位固定后,要主动或者被动地运动患处。如手臂骨折,可采用握拳 - 松手 - 握拳的方法活动,促进血液流动,防止产生血栓。抬高患处有利于血液回流。

9、握手

在灾区缺少干净水源洗手和消毒剂消毒时,减少握手可大大降低疾病传播几率。

十二、防地震,平时我应该做哪些准备?

除了储备自救常识外,做好物资储备准备工作,也能将灾害的损失减少至最低。

建议在家储备的应急物品包括但不限于:

水,每人每天至少需储备 3.8 升的水,备够 72 小时之用,建议买一些瓶装水,要注意保质期;食品,准备足够 72 小时之用的听装食品或脱水食品;

应急灯和备用电池;

便携式收音机等,或无线对讲机;

急救箱,含有备用急救药物,急救手册、或手机下载可离线使用的急救知识 ;

家用灭火器;

宝宝用品,包括奶粉、尿不湿、必备日用品等;

卫生用品,如卫生纸和女性卫生用品;

重要文件和现金,证件的复印件;

工具,管钳、扳手等,打火机,用来呼叫援救人员的哨子;

备一套衣服,以及一个小毯子。

十三、哪些食物可以用来做应急储备?

具有以下特点的食物可以作为「储备粮」:

1、保质期长

2、方便储存和食用

为了避免紧急情况下停电停水停气,这些食物最好是不需要冷藏、不需要用水或烹饪加热就可以直接吃的。

3、特殊人群的饮食需求

如果家里还有宝宝或是糖尿病患者等需要特殊饮食的人的话,也需要考虑到他们的需求。

4、宠物也要吃的

不要忘了宠物也需要食物。

还有,用来储备的食物最好不要太咸或是太辣。

应急状态下,吃了辣条和咸菜的你可是找不到水来解渴的哦。

十四、储存应急食物时需要注意些什么?

1、够量

地震突然到来,常常不只导致自己家而是整个受灾地区出现食物短缺,所以应急食物至少要准备 3 天的量。不过也没有必要特意买一些像脱水餐或专门的应急食物;罐头之类的食物,大约两年的保质期足够用了。

2、选好地方

凉爽、干燥、避光的环境是理想的储存地点。室温在 5~15 ℃ 是最好的状态。如果储存条件好的话,罐头等食品是可以保存很长时间的。

但是千万不要把应急食物放在冰箱散热片后面,高温会让很多食物迅速变质;也不要把食物放在汽油、润滑油、油漆等石油制品的附近,有些食物会吸收这些东西的气味。

3、保证完整储存

储存的地方要做好防鼠、防蚊虫处理。如果用纸箱或硬纸盒储存的话,最好外面再用东西包裹一层。

4、记录时间

储存前记录好存放日期和保质期,快过期前记得换一批新的来储存。

十五、储存的应急食物该怎么吃?

先把冰箱里面容易坏掉的食物吃掉,再吃应急食物。但是记住,色泽、质地、味道正常的食物才能吃。

一旦冷藏食物在常温下放置超过 2 小时以后,无论看起来多么「新鲜」,都要丢掉;胀气或是漏水的罐头也绝对不能吃。

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标签: 地震

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